Blog / Nieuws

Blog: Positieve Gezondheid en de diabeteszorg

Blog: Positieve Gezondheid en de diabeteszorg

Afgelopen week heb ik op het symposium voor diabeteszorgprofessionals een lezing over Positieve Gezondheid gegeven. Voor een volle zaal stelde ik mezelf voor. Ik vertelde hoe het voor mij was om 12 jaar geleden de diagnose type 1 diabetes te krijgen. Hoe ik na een...

Lees meer
Blog: Wel of geen aandacht voor mijn diabetes

Blog: Wel of geen aandacht voor mijn diabetes

Onlangs was ik met een goede vriendin uit eten. Toen onze bestelling werd opgediend  was ik een inschatting aan het maken van de hoeveelheid koolhydraten op mijn bord en vervolgens mijn insulinepen aan het instellen. Voorzichtig vroeg mijn vriendin wat ik prettiger...

Lees meer
Blog: Mag ik zelf bepalen?

Blog: Mag ik zelf bepalen?

Vanmorgen werd er een pakketje bezorgd. Helaas geen pakketje van Zalando. Een doos vol diabetesspullen. Altijd als ik die doos uitpak word ik geconfronteerd met de veelheid aan spullen. Zes dozen met 100 injectienaalden, drie dozen met 200 lancetten en tien doosjes...

Lees meer
Blog: Hoe ‘heurt’ het eigenlijk?

Blog: Hoe ‘heurt’ het eigenlijk?

Door mijn werk heb ik veel contact met andere mensen met diabetes. In mijn praktijk coach ik mensen met diabetes en daarnaast ontmoet ik ook mensen met diabetes die werken in of voor de diabeteszorg. Onlangs was ik uitgenodigd om samen met een clubje jonge mensen met...

Lees meer
Blog: Diabetes in de snackbar

Blog: Diabetes in de snackbar

Voor mensen zonder diabetes is het lastig voor te stellen hoe een leven eruit ziet met diabetes. Hoe dat is meerdere malen per dag je glucose meten, insuline spuiten, koolhydraten tellen, bijsturen met insuline of suiker, rekening houden met inspanning en wat je eet...

Lees meer
Blog: Fijn om niet de enige te zijn

Blog: Fijn om niet de enige te zijn

Wie mij niet kent, kan aan mij niet zien dat ik diabetes heb. Dat vind ik prettig. Geen uiterlijke kenmerken die mij zichtbaar tot patiënt maken.  Als patiënt herkenbaar ben ik alleen op de momenten als ik moet meten of spuiten en doorgaans lukt me dit onopvallend te...

Lees meer
Blog: Toen brak het zweet me uit

Blog: Toen brak het zweet me uit

Heel soms komt het voor dat ik mijn insuline vergeet als ik van huis ga. Dan race ik snel terug om mijn diabetestasje met insulinepen, injectienaalden, glucosescanner en druivensuiker op te halen. Vandaag liep het anders. Na een lange autorit, vertraagd door een...

Lees meer
Blog: Mars versus Venus

Blog: Mars versus Venus

Zo’n twintig jaar geleden las ik het boek ‘Mannen komen van Mars, vrouwen van Venus’. Toen een vernieuwend boek over het begrijpen en respecteren van de verschillen tussen  man en vrouw. Wat mij van dat boek het meeste bijbleef, is dat de man zo snel mogelijk met een...

Lees meer
Blog: Leven of overleven met diabetes

Blog: Leven of overleven met diabetes

In mijn coachpraktijk ontmoet ik regelmatig mensen die op jonge leeftijd diabetes kregen en nu ze volwassen zijn vastlopen. Zo begeleid ik een man die vanaf zijn negende diabetes heeft. Op jonge leeftijd besloot hij dat zijn diabetes hem op geen enkele wijze mocht...

Lees meer
Blog: Mijn glucose-achtbaan

Blog: Mijn glucose-achtbaan

Zeventien jaar geleden kwam ik voor het eerst in aanraking met diabetes. Bij het bedrijf waar ik toen werkte, had ik een collega die van jongs af aan diabetes type 1 had. Wanneer ik jarig was, nam ik speciaal voor hem een suikervrije traktatie mee. Een paar jaar later...

Lees meer
Blog: Zo kan het niet langer…

Blog: Zo kan het niet langer…

Deze week viel het magazine van de Diabetesvereniging op mijn deurmat met als thema ‘Soms is diabetes ook gewoon heel erg…’. Een themanummer over complicaties. Even schoot er door mijn hoofd om het nummer linea recta bij het oud papier te gooien, maar met de nodige...

Lees meer
Blog: Rust, reinheid en regelmaat

Blog: Rust, reinheid en regelmaat

32 was ik toen ik de diagnose diabetes type 1 kreeg. Ik was net bevallen van mijn oudste dochter Noor. Als kersverse moeder kwam ik in een nieuwe fase van mijn leven. Een fase waar rust, reinheid en regelmaat als vanzelf mijn leven binnen fietsten. Evenals gebroken...

Lees meer
Blog: Bloemen voor mezelf

Blog: Bloemen voor mezelf

Eén keer per jaar koop ik een uitzonderlijke grote bos bloemen voor mezelf. Zo ook vanmorgen. Die geef ik mezelf nadat mijn diabetesverpleegkundige de jaarcontrole heeft afgenomen. Bloemen voor het volhouden van het afgelopen jaar. Ongeacht wat de uitslag van alle...

Lees meer
Blog: Kerstkransjes als troost

Blog: Kerstkransjes als troost

Vannacht had ik een slechte nacht. Mijn bloedglucose heeft de hele nacht rond de dertien geschommeld, terwijl dat rond de vijf moet zijn. Ik weet precies hoe dat komt. Gister ben ik samen met mijn man uit eten geweest in de stad. Fijne kaart met genoeg keuze uit...

Lees meer
Blog: Ontslag nemen..? Kon het maar!

Blog: Ontslag nemen..? Kon het maar!

Ken je het gevoel dat je heel erg je best gedaan hebt en dat je daar dan graag voor gewaardeerd wordt? In een functioneringsgesprek bijvoorbeeld? Dat heb ik als ik een lastig project heb volbracht of een lezing voor een zaal vol mensen heb gegeven, maar ook als ik een...

Lees meer
Blog: Ik ben toch niet gek..!

Blog: Ik ben toch niet gek..!

Als je het woord ‘hypo’, een te lage bloedsuikerspiegel, googelt krijg je de volgende omschrijving: zweten, trillen, duizelig, moe en hongerig. Herkenbaar, maar een écht heftige hypo laat zich niet in een paar steekwoorden omschrijven. Zo was ik op een dag bij een...

Lees meer
Nieuws: Groepscoaching & type 1 diabetes

Nieuws: Groepscoaching & type 1 diabetes

Je hebt type 1 diabetes en een hartstikke fijn en actief leven. Maar ook al ben je best tevreden, soms loop je toch tegen vragen aan. Hoe combineer je bijvoorbeeld een leuk leven met het goed managen van je diabetes? Word jij weleens gestrest van alle ballen die je in...

Lees meer
Blog: Het is gedaan met mijn discipline

Blog: Het is gedaan met mijn discipline

Mijn leven met mijn diabetes ziet er aardig gedisciplineerd uit. Alles wat ik in mijn mond stop gaat door de ‘malle molen’ in mijn hoofd. Dat gaat ongeveer zo; wat is mijn glucosespiegel op dit moment, hoeveel koolhydraten heeft het product wat ik wil eten, zijn het...

Lees meer
Blog: Energie genoeg voor een dubbele marathon

Blog: Energie genoeg voor een dubbele marathon

Afgelopen week viel mijn oog  op het artikel ‘Wat kun je het beste eten om een marathon voor te bereiden’. Het artikel triggerde mij door het advies dat er gegeven werd om vooral veel snelle koolhydraten te eten. Tijdens mijn voorbereiding voor de Vasaloppet (dubbele...

Lees meer
Blog: De Vasaloppet met diabetes op langzame koolhydraten

Blog: De Vasaloppet met diabetes op langzame koolhydraten

2:30 uur, de wekker gaat. Geen oog dicht gedaan vannacht. De adrenaline giert door mijn lijf. Vandaag is het dan zover. Vandaag is de dag van de waarheid. Vandaag is de dag waar ik eindelijk ga ondervinden of ik het afgelopen driekwart jaar voldoende getraind heb. Of...

Lees meer