Brigiet Brink Coacht & Traint

Wat jij nodig hebt om je gezond en gelukkig te voelen met diabetes.
Daar draait het om!

Diabetes is een complexe aandoening met grote ingrijpende gevolgen in het leven. Als diabetescoach én ervaringsdeskundige is het mijn doel mensen met diabetes te helpen de balans terug te vinden in een leven met diabetes, waardoor zij gezond en positief in het leven kunnen staan.

Voor wie

Mensen met diabetes moeten hun ziekte zelf managen. Ondanks alle medische hulpmiddelen is diabetes niet geheel te regelen. Het inpassen van deze complexe ziekte in het dagelijks leven vraagt om acceptatie, veerkracht, zelfdiscipline, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen. Dit allemaal kunnen, is niet vanzelfsprekend. Hierdoor ervaren mensen met diabetes vaak stress, frustraties, schuldgevoelens, onmacht en zelfverwijten. Het niet goed onder controle krijgen van de glucosewaarden kan uiteindelijk leiden tot psychische en lichamelijke klachten.



Particulieren

Als diabetescoach begeleid ik mensen met diabetes hun eigen weg te vinden en deze intensieve ziekte een plek in hun leven te geven. Zodat zij op hun eigen manier de draad weer op kunnen pakken zonder diabetes de overhand te laten nemen of te negeren.

Meer weten?

Professionals

Om mijn doel zo goed mogelijk te verwezenlijken richt ik me, naast het coachen van mensen met diabetes, op professionals in en voor de zorg. Hierbij kun je denken aan zorgprofessionals zoals diabetesverpleegkundigen, praktijkondersteuners en internisten, maar ook aan organisaties die zich richten op kwaliteit in de zorg, zoals dienstverleners, zorggroepen, farmaceuten en belangenorganisaties.

Meer weten?

Reacties van deelnemers op groepscoaching:

“Bij de groepscoaching van Brigiet benader je op verschillende manieren waar je tegen aan loopt wat betreft je diabetes. Hierdoor leg je gemakkelijk nieuwe verbanden en krijg je verhelderende inzichten in je eigen gedrag.”

“Doordat zowel de groepsleden als Brigiet diabetes hebben is er veel herkenning. Dit maakt het heel vertrouwd en zorgt ervoor dat je gemakkelijker tot de kern komt. Ik heb tijdens de groepscoaching veel geleerd en stappen gezet in de voor mij goede richting!”

“Je gaat opzoek naar de dingen die je weerhouden om met je diabetes om te gaan zoals je het eigenlijk wilt. Hierdoor wordt je een spiegel voorgehouden en kun je in je dagelijks leven bewust ervaren wanneer je tegen deze dingen aanloopt. Dat stelt je in staat eigen patronen te herkennen en een keuze te maken om ze te doorbreken en te veranderen.”

“De groepscoaching heeft me enorm geholpen met voor mezelf inzien wat ik met mijn diabetes wil, in relatie tot anderen. En dat is herkenning. Herkenning in de moeite die het me kost en de angst die het voor me met zich mee brengt. Herkenning is misschien wel belangrijker voor me dan het wegnemen van de angst of gevoelens zelf.”

“Groepscoaching heeft mij geholpen om door middel van feedback van de groep je eigen koers weer te kunnen bepalen. De inzichten en feedback die je terug krijgt zijn de vertaling van je eigen inzichten alleen op een andere manier verwoord. Waardoor het afwijkt van je oude patroon en je ermee aan de slag wilt!”

“Je leert door de spiegels van anderen te kijken naar jezelf.”

“Tijdens de coaching kom je erachter wat diabetes betekend voor jou, waar je tegen problemen aanloopt en waar mogelijkheden liggen. De groepsgenoten doorgaan een zelfde proces. Het is prettig om ervaringen met mensen met T1D te delen. De herkenning en erkenning is onderdeel van de coaching.”

“Het is goed te zien dat anderen op bepaalde gebieden ook moeilijkheden ervaren met type 1 diabetes. Doordat alle groepsgenoten diabetes hebben is er een bindende factor in de groep, dit zorgde voor een klik die ik niet verwacht had. De groep voelde veilig genoeg om ieders verhaal te delen en elkaar daarmee ook te kunnen helpen.”

Laatste blogs

Blog: Toen brak het zweet me uit

19 okt 2020

Heel soms komt het voor dat ik mijn insuline vergeet als ik van huis ga. Dan race ik snel terug om mijn diabetestasje met insulinepen, injectienaalden, glucosescanner en druivensuiker op te halen. Vandaag liep het anders. Na een lange autorit, vertraagd door een...

Lees meer

Blog: Mars versus Venus

19 okt 2020

Zo’n twintig jaar geleden las ik het boek ‘Mannen komen van Mars, vrouwen van Venus’. Toen een vernieuwend boek over het begrijpen en respecteren van de verschillen tussen man en vrouw. Wat mij van dat boek het meeste bijbleef, is dat de man zo snel mogelijk met een...

Lees meer

Blog: Wel of geen aandacht voor mijn diabetes

9 okt 2020

Onlangs was ik met een goede vriendin uit eten. Toen onze bestelling werd opgediend was ik een inschatting aan het maken van de hoeveelheid koolhydraten op mijn bord en vervolgens mijn insulinepen aan het instellen. Voorzichtig vroeg mijn vriendin wat ik prettiger...

Lees meer

Mijn missie: bijdragen aan een gezond en positief leven met diabetes!

Meer informatie