Blog / Nieuws

Blog: Mijn glucose-achtbaan

Zeventien jaar geleden kwam ik voor het eerst in aanraking met diabetes. Bij het bedrijf waar ik toen werkte, had ik een collega die van jongs af aan diabetes type 1 had. Wanneer ik jarig was, nam ik speciaal voor hem een suikervrije traktatie mee. Een paar jaar later...

Lees meer

Blog: Zo kan het niet langer…

Deze week viel het magazine van de Diabetesvereniging op mijn deurmat met als thema ‘Soms is diabetes ook gewoon heel erg…’. Een themanummer over complicaties. Even schoot er door mijn hoofd om het nummer linea recta bij het oud papier te gooien, maar met de nodige...

Lees meer

Blog: Rust, reinheid en regelmaat

32 was ik toen ik de diagnose diabetes type 1 kreeg. Ik was net bevallen van mijn oudste dochter Noor. Als kersverse moeder kwam ik in een nieuwe fase van mijn leven. Een fase waar rust, reinheid en regelmaat als vanzelf mijn leven binnen fietsten. Evenals gebroken...

Lees meer

Blog: Bloemen voor mezelf

Eén keer per jaar koop ik een uitzonderlijke grote bos bloemen voor mezelf. Zo ook vanmorgen. Die geef ik mezelf nadat mijn diabetesverpleegkundige de jaarcontrole heeft afgenomen. Bloemen voor het volhouden van het afgelopen jaar. Ongeacht wat de uitslag van alle...

Lees meer

Blog: Kerstkransjes als troost

Vannacht had ik een slechte nacht. Mijn bloedglucose heeft de hele nacht rond de dertien geschommeld, terwijl dat rond de vijf moet zijn. Ik weet precies hoe dat komt. Gister ben ik samen met mijn man uit eten geweest in de stad. Fijne kaart met genoeg keuze uit...

Lees meer

Blog: Ontslag nemen..? Kon het maar!

Ken je het gevoel dat je heel erg je best gedaan hebt en dat je daar dan graag voor gewaardeerd wordt? In een functioneringsgesprek bijvoorbeeld? Dat heb ik als ik een lastig project heb volbracht of een lezing voor een zaal vol mensen heb gegeven, maar ook als ik een...

Lees meer

Blog: Ik ben toch niet gek..!

Als je het woord ‘hypo’, een te lage bloedsuikerspiegel, googelt krijg je de volgende omschrijving: zweten, trillen, duizelig, moe en hongerig. Herkenbaar, maar een écht heftige hypo laat zich niet in een paar steekwoorden omschrijven. Zo was ik op een dag bij een...

Lees meer

Nieuws: Groepscoaching & type 1 diabetes

Je hebt type 1 diabetes en een hartstikke fijn en actief leven. Maar ook al ben je best tevreden, soms loop je toch tegen vragen aan. Hoe combineer je bijvoorbeeld een leuk leven met het goed managen van je diabetes? Word jij weleens gestrest van alle ballen die je in...

Lees meer

Blog: Het is gedaan met mijn discipline

Mijn leven met mijn diabetes ziet er aardig gedisciplineerd uit. Alles wat ik in mijn mond stop gaat door de ‘malle molen’ in mijn hoofd. Dat gaat ongeveer zo; wat is mijn glucosespiegel op dit moment, hoeveel koolhydraten heeft het product wat ik wil eten, zijn het...

Lees meer

Blog: Energie genoeg voor een dubbele marathon

Afgelopen week viel mijn oog  op het artikel ‘Wat kun je het beste eten om een marathon voor te bereiden’. Het artikel triggerde mij door het advies dat er gegeven werd om vooral veel snelle koolhydraten te eten. Tijdens mijn voorbereiding voor de Vasaloppet (dubbele...

Lees meer

Blog: De Vasaloppet met diabetes op langzame koolhydraten

2:30 uur, de wekker gaat. Geen oog dicht gedaan vannacht. De adrenaline giert door mijn lijf. Vandaag is het dan zover. Vandaag is de dag van de waarheid. Vandaag is de dag waar ik eindelijk ga ondervinden of ik het afgelopen driekwart jaar voldoende getraind heb. Of...

Lees meer

Blog: Fantaseren over de Vasaloppet

Na vier dagen intensief trainen in de sneeuw waarvan we in drie dagen de hele Vasaloppet hebben afgelegd zijn we eindelijk toegekomen aan onze wel verdiende rust om ons voor te bereiden op de tocht der tochten. Maar hoe bereid je jezelf mentaal eigenlijk voor op...

Lees meer

Blog: Dreun uit onverwachte hoek

Al dagenlang keek ik ernaar uit om met mijn vijfentwintig nieuwe langlaufvrienden naar het langlaufmekka in het Duitse Oberhof te gaan. Mijn eerste trainingsweekeind als voorbereiding op de Vasaloppet, eindelijk in de echte sneeuw en op echte ski’s. Ik was op alles...

Lees meer

Blog: Man met de hamer

Als ik verhalen van marathonlopers lees dan hebben ze het altijd over hun grootste angst. Angst om tijdens de marathon ‘de man met de hamer’ tegen te komen. Deze man schijnt je een enorme klap op je kop te geven met zijn hamer, zodat je helemaal slap en met ‘elastieke...

Lees meer

Nieuws: Groepscoaching zelfmanagement

Kun jij het niet altijd opbrengen om te meten? Raak je snel gefrustreerd als je bloedsuikers niet goed zijn? Voel jij je soms alleen met type 1 diabetes? Ontbreekt het je aan motivatie?   Je bent niet de enige! Stichting ééndiabetes en Brigiet Brink Coacht &...

Lees meer

Blog: Zonder brood

Sinds ik de Free Style Libre draag, een glucosemeter die door middel van scan meet in plaats van vingerprik, leer ik veel over wat mijn voeding doet met mijn glucosewaarden. Zo ben ik erachter gekomen dat ik met het eten van een lunch die bestaat uit 3 plakken...

Lees meer

Blog: Free Style Libre versus Accu-Chek Mobile

Afgelopen zomer ging ik boodschappen doen bij mijn buurtsuper waar ik aangesproken werd door een jonge vrouw. Ze vroeg mij of mijn Free Style Libre, een glucosemeter die door middel van scan meet in plaats van vingerprik, goed beviel. Die dag had ik een jurkje met...

Lees meer

Blog: Mijn verhaal over mijn diabetes

Dit blog ben ik begonnen omdat ik wil delen hoe ik leef met diabetes. Naast mijn werk ben ik moeder van twee meiden Noor (9 jaar) en Anna (7 jaar). Ik ben getrouwd met Jeroen en woon in Amersfoort. Op mijn blog deel ik mijn persoonlijke ervaringen met diabetes. Hoe ik...

Lees meer